Piel más bella durante del embarazo

agosto 30, 2010 en 2:32 pm | Publicado en Belleza, Salud | 1 comentario
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Para muchas mujeres el embarazo resulta una experiencia única, sobre todo cuando este estado las hace lucir radiantes. Sin embargo, las estrías, la flacidez y las alergias locales son algunas de las huellas que marcan a la mujer después de esta etapa, si no se mantienen los cuidados adecuados.

Otras afecciones

El paño del embarazo, denominado por los médicos como cloasma gravídico o melasma, son esas manchas oscuras de color marrón grisáceo que aparecen en la cara y el cuello. Para minimizarlas, los especialistas recomiendan el uso de un buen filtro solar. En el 99% de los casos estas manchas desaparecen luego del embarazo.

Cómo evitar las estrías

Las estrías son cicatrices que quedan grabadas en la piel y están relacionadas con el aumento de peso, la pérdida de la elasticidad, e incluso, con un trastorno de tipo hereditario, si existen antecedentes familiares.

Durante el embarazo tu temperatura corporal tiende a aumentar, lo que genera que tu cuerpo te pida más de una ducha diaria. Hacer uso constante del jabón reseca la piel con más facilidad, por lo que los dermatólogos sugieren la aplicación de una generosa cantidad de crema hidratante cada vez que salgas de la ducha.

Una buena alimentación, rica en frutos y minerales que hidraten el cuerpo y lo nutran con vitaminas naturales, es uno de los factores que los especialistas han señalado como determinantes en la prevención de la aparición de esta fisura de la piel.

Las cremas especializadas

Las estrías aparecen con mucha facilidad durante el embarazo, ya que durante ese periodo la piel puede estirarse hasta 10 veces más de su tamaño normal. El uso frecuente de las cremas antiestrías  reduce considerablemente el riesgo de que aparezcan las temidas grietas. Para que sean totalmente efectivas, las cremas antiestrías deben usarse antes, durante y después del embarazo.

En Farmatodo podrás encontrar algunas opciones de productos que contienen Lanolina, un ingrediente natural presente en muchas cremas y de comprobados resultados. También tienes la opción de la crema antiestrías de la marca Euceryn, ideal para mantener tu piel radiante.

Trucos para lograr un mejor efecto

  • Procura el uso diario de cremas hidratantes, aún si no estás en estado
  • Conviene no aumentar más de la cantidad recomendada de peso (normalmente de 25 a 35 libras) en forma gradual
  • Si eres propensa a subir de peso, también aplica la crema antiestrías en piernas y brazos 
  • Incrementa el uso de cremas a base de colágeno
  • Aplícate una crema con manteca de cacao o que sea rica en vitamina E
  • Las cremas a base de Aloe Vera al 100%, son una buena opción
  • Ingiere vitamina A, C y E, antes, durante y después del embarazo

La buena higiene del rostro disminuye la tendencia de presentar acné

El  acné es otro de los principales problemas que tienen que afrontar las mujeres embarazadas.

  • La buena limpieza de la piel es la mejor manera de evitar o tratar el acné. 
  • Lávese la cara con una loción limpiadora suave dos o tres veces por día. 
  • No se lave con demasiada frecuencia o se resecará la piel, lo cual agravará el problema.

Fuentes

Nacersano.org

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Cuida tus manos y uñas paso a paso

agosto 23, 2010 en 8:33 pm | Publicado en Belleza, Salud | 2 comentarios
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Crea tu propio Spa

Para comenzar con el arreglo de tus uñas,  aplica un poco de acetona para remover el esmalte o cualquier residuo de grasa que haya sobre ellas. Busca aquellas que contengan colágeno, ya que evitan la resequedad de la raíz de tus uñas. Después, moldéalas con una lima de madera o cartón, para obtener  la mejor forma sin dañarlas.

Aplica removedor sobre tus cutículas y coloca tus manos en un tazón lleno de agua, que preferiblemente esté a temperatura tibia.  Esto te ayudará a relajar tus músculos y a suavizar las cutículas.

¿Cortar la cutícula?

Cuticula Masagge Cream de Sally HansenHay quienes aseguran que la cutícula no se debe cortar, sino removerse, ya que la piel tiende a inflamarse.  Sin embargo, eso depende de cada caso, pues cuando son poco abundantes,  empujarlas hacia atrás con un palito de naranja es suficiente; mientras que si sobresalen demasiado es preferible cortarlas.

Lo importante es que las hidrates con aceites especiales, para que la apariencia sea pulcra y saludable. La Crema Masajeadora de Cutícula  (Cutícula Massage Cream) de Sally Hansen es una rica fórmula emoliente con extracto de albaricoque, que se absorbe rápidamente para humectarlas y acondicionarlas profundamente.

Cuida la piel

Radiance Hand Cuticle Polish de Sally HansenUna vez que hayas removido o cortado  las cutículas, utiliza un  exfoliante para masajear tus manos. Frótalas durante unos cinco minutos y remuévelo con una toalla que hayas humedecido previamente con agua tibia.

A continuación, debes hidratar muy bien tus manos con cremas y aceites.  Te recomendamos Radiant Hands, Nails & Cuticles, una crema de uso diario para manos resecas y uñas débiles, que las humecta y consciente con los beneficios de las vitaminas A, C, E, camomila y el estracto de semilla de uva. 

 

  

El esmalte

Ahora si estás lista para aplicar el esmalte de tu preferencia. Primero coloca una capa de endurecedor y una vez que se seque aplica una o dos capas de esmalte.

  • Xtreme Wear de Sally HansenXtreme Wear Fuerza Extrema ayuda a fortalecer las uñas y añade un toque brillante durante 7 días
  • Maximum Growth es una fórmula patentada con vitaminas C,E,A, & D que nutre, hidrata y fortalece tus uñas

 

Productos especializados

 ¿Manos agrietadas?: A veces descuidamos tanto nuestras manos que cuando nos damos cuenta, están resecas y maltratadas.  Probada por dermatólogos, 18 Hour Protective Hand Creme Manos Agrietadas y Sensibles, es un producto que utiliza los beneficios de la manteca karité, vitaminas A, C, E, cera de abeja y extracto de semillas de uva, para formar un verdadero “guante” invisible protector sobre las manos durante 18 horas. Es ideal para manos agrietadas y pieles muy sensibles.

¿Uñas frágiles?:

  • Maximun Growth de Sally HansenThicken Up! de Sally Hansen  es un avanzado complejo de gelatina fortificado con proteínas, zinc  y retinol que penetra profundamente en las uñas para nutrirlas, hidratarlas  y protegerlas.  
  • Mientras que Hard as Nails provee a las uñas de una superficie resistente y dura, que ayuda a fortalecer  las uñas, proporciona una protección adicional contra las partiduras y grietas.

 

Consejos básicos para mantener tus uñas radiantes

  • No te comas las uñas o las cutículas
  • Para luchar contra la maceración, protege las uñas de jabones y detergentes, utilizando guantes de caucho en los trabajos domésticos
  • Para el lavado de tus manos utiliza mejor el agua fría que la caliente
  • Es mejor limar las uñas con cuidado que cortarlas, pero recuerda que cuando las cortes debe ser de forma recta

¿Conoces más tips sobre este tema?, ¡Coméntalos aqui!

 

FUENTES

Consejos básicos para cuidar el cabello teñido

agosto 16, 2010 en 3:53 pm | Publicado en Belleza | 5 comentarios
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Los cabellos teñidos requieren de mayor cuidado que aquellos que no han sido tratados con ningún producto de coloración, ya que tienden a resentirse con más facilidad de los efectos del frío y el calor. Para que tu cabello mantenga su brillo natural y logres combatir su sequedad, te ofrecemos  algunos consejos básicos de cuidado:

  • Córtate las puntas cada seis semanas
  • Cuando estés en casa o en cualquier lugar, lávate el cabello con champús para cabello teñido. Son aquellos que contienen magnesio, cobre y proteínas de trigo, muy eficaces para darle suavidad
  • Igualmente, puedes probar con champús que incorporen sales minerales en su fórmula, ya que protegen los pigmentos de color
  • El uso de acondicionadores es indispensable para mantener hidratadas las puntas. Los más recomendables son aquellos especializados en cabellos teñidos
  • Para aumentar el brillo, es fundamental que  incluyas una mascarilla nutritiva dentro de tu rutina de cuidado, y que la apliques por lo menos una vez a la semana. Colócala sobre el cabello ligeramente humedecido con agua caliente y envuélvelo con una toalla para que penetre mejor.  Para lograr un mayor efecto,  déjala reposar por varias horas
  • Es importante que diariamente tomes mucha agua. Esto no sólo logrará que se mejore  tu cutis, sino también la salud de tu cabello, logrando que el color perdure por más tiempo
  • Si quieres cambiar de color, prueba haciéndolo de manera gradual. Los cambios drásticos requieren de más químicos que desmejoran la apariencia de tu cabello
  • No te toques mucho el pelo, pues cada vez que lo haces, el cabello se ensucia con facilidad y puedes dañar  la cutícula 
  • Limita el uso del secador, ya que este contribuye a que el cabello se torne  más poroso y, por tanto, pierda más rápidamente su color

Tips para estas vacaciones:

  • Utiliza protector capilar cuando te expongas al sol. Es conveniente escoger productos hechos a base de agua y no de aceite, ya que son más eficaces para los cabellos teñidos
  • Después de bañarte en el mar, enjuaga tu cabello con agua dulce para eliminar el salitre hasta que puedas lavarte el cabello con champú

¿Qué marcas utilizar?

  • En nuestras tiendas podrás encontrar muchas opciones para teñir tu cabello, de las marcas:  Wella (Koleston) , Revlon, Schwarzkopf (Igora, Essential Color) L´oreal París (Excellence, Casting), entre otras
  • Si lo que buscas es aumentar el brillo, la marca Garnier Nutrisse tiene para ti la Máscara Nutricolor con concentrado de aceite de frutas
  • Además, la línea Just For Men, presenta variedad de tintes para los hombres que desean cubrir sus canas, sin perder su apariencia natural

Fuentes:

A menor edad mayor protección contra el sol

agosto 9, 2010 en 2:28 pm | Publicado en Familia, Salud | 2 comentarios
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Hasta en los días nublados o frescos los rayos Ultravioleta (UV) se reflejan en la arena, el agua e incluso en el cemento, por lo que la protección va más allá de los días de playa. La Dra. Martha Sánchez, dermatólogo del Centro Médico Docente La Trinidad, nos ofrece algunos tips para proteger a los niños del sol:

  • Es recomendable que los niños utilicen protector solar todos los días. Una opción es aplicarles la crema antes de llevarlos al colegio, sobre todo en la cara y en los brazos, ya que estarán muy expuestos al sol en las horas de recreo.
  • Viste tu hijo con prendas que lo protejan de los rayos UV.
  • Pídele que se quede bajo techo durante las horas en que los rayos del sol son más fuertes (11 am a 2 pm
  • Anímalo a que utilice gorras, lentes de sol (con protección UV 100%)  y camisas de mangas largas.
  • Pregunta sobre la medicación de tu hijo. Algunas medicinas aumentan la sensibilidad de la piel a los rayos UV.
  • Da el ejemplo aplicándote protección solar y limitando el tiempo que pasas expuesto al sol.
  • Recuerda que no se debe aplicar crema de protección solar a los bebés menores de 6 meses. Los lactantes deben mantenerse fuera del alcance del sol o su reflejo directo siempre que sea posible.

Si tu hijo sufre una quemadura solar:

  • Pídele que se quede en la sombra y que no se vuelva a exponer al sol hasta que se le haya curado la quemadura.
  • Dale un baño con agua fresca (no fría), o aplícale con delicadeza compresas o paños húmedos y fríos sobre la piel, para aliviarle el dolor y la quemazón.
  • Aplica gel de sábila sobre todas las áreas afectadas. Es una medida que alivia el dolor y contribuye a que la piel cicatrice más deprisa.
  • Aplícale crema hidratante para reducir la irritación.
  • No utilices productos que contengan vaselina, ya que tienden a retener el exceso de calor y sudor en el área afectada. 

 ¿Qué protectores solares son recomendables?

  • Las marcas Nivea, Sundown de Johnson & Johnson y L’oreal Paris, disponibles en nuestras tiendas, ofrecen una alta gama de protección para niños. Así, podrás encontrar opciones como Nivea Sun Baby (para mayores de 6 meses) con FPS 60; L’Oreal Paris Solar Expertise, loción para niños de FPS 40 y Sundown Kids FPS 60 con colores y olores, atractivos para los pequeños.
  • Además podrás encontrar opciones más especializadas de laboratorios como Euceryn, Vichy, La Roche Posay, Bioderma y Umbrella

 

Fuentes

KidsHealth.org

Dra. Martha Sánchez, Dermatólogo. CMDLT

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