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Tips básicos para el cuidado personal masculino

Es importante que los hombres también tomen en cuenta el cuidado de su aspecto y mantener una buena presencia no requiere de mucho esfuerzo desde casa podemos realizar los cuidados necesarios en poco tiempo.

Para ello te dejamos a continuación estos sencillos pasos a seguir:

¿Cómo lidiar con problemas de sudoración excesiva?

Recomendaciones  para los hombres que sufren de este problema, aunque hay que aclarar, que es importante que no olviden visitar a su dermatólogo.

• Si tienes problemas de sudoración no debes olvidar Bañarte diariamente, es esencial. Si sueles transpirar
  

  Imagen cortesía de liveyourebeaty.blogspot

  mucho no basta con una ducha diaria, sino que debes bañarte dos o tres veces al día y después de cada actividad física o deportiva

• Cambiarte de ropa con regularidad y usar ropa holgada ayuda a reducir la sudoración ya que la ropa ajustada ocasiona mayor transpiración.
• El quitarte los vellos de las axilas ayuda a reducir la transpiración. En el siglo XXI La depilación no es solo una cosa de mujeres o metrosexuales.
• Evita el exceso de alcohol, las verduras con fuertes olores y los picantes, la comida produce el cambio de olores en tu sudor.
• Frota tus axilas con una toalla enjabonada. Así eliminarás las secreciones residuales de bacterias mejor que al enjabonarse con las manos.

Rostro

Vellos indeseados: nariz y orejas

La presencia de pelo en el interior de la nariz y de las orejas cumple una función preventiva en el cuerpo humano, debido a que el pelo que se encuentra en el interior de las fosas nasales, permite filtrar las partículas microscópicas nocivas contenidas en el aire. Sin embargo cuando hay una cantidad excesiva de pelo, este excede su funcionalidad y resulta antiestético y desagradable.

Recomendación para la depilación de nariz y orejas:

• Si quieres algo rápido y sencillo te recomendamos el afeitado y recorte con tijeras, eliminarás el vello sobresaliente de tu nariz y orejas fácilmente. Recuerda repetir el proceso con regularidad, evitando así que reaparezca el vello no deseado.
• Hay productos especialmente diseñados para combatir este problema. En el mercado se pueden encontrar depiladoras eléctricas para la reducción del vello de nariz y orejas que protegen los delicados tejidos de su interior y cuidan tu piel.
• La depilación por medio de cremas puede ser una solución muy efectiva, pero hay que tomar en cuenta que su uso debe eliminar solo el vello externo,  nunca se debe eliminar el vello interno.

Cabello

• Escoge un shampoo  cuya fórmula se adapte a tu tipo de cabello (seco, graso, normal o anticaspa)
• Un buen lavado es fundamental. La frecuencia del lavado dependerá también de tu tipo de cabello.
• Aplica el shampoo realizando masajes en el cuero cabelludo
• Enjuaga tu cabello con agua tibia. El agua caliente abre los poros y favorece la caída del cabello.
• Enjuaga el cabello con abundante agua tibia para retirar todo el shampoo.

Cuidado Básico de las Uñas

Además de una dieta balanceada, con los nutrientes y las vitaminas apropiados, los siguientes consejos lo ayudarán a garantizar una buena salud para sus uñas:

• Manten las uñas de las manos y de los pies cortas.
• Lima en una sola dirección  y/o corta directamente de un lado al otro de la uña para crear una forma pareja y para evitar que la uña se quiebre.
• No olvides limpiar debajo de la uña, pero ten cuidado de no pinchar la parte inferior.
• También debes humectar las uñas con regularidad además de humectar las manos y los pies

Fuentes:

Brownskin 

Grupojosvil