Cuidado del cutis después de los 30

octubre 31, 2013 en 3:13 pm | Publicado en Belleza, Salud | 1 comentario
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A partir de los 30 años los tejidos dérmicos disminuyen la producción de colágeno, en consecuencia, la piel pierde flexibilidad y tonicidad, dando como resultado un rostro áspero, débil y con arrugas.

Aunque no puedes detener el paso del tiempo, sí puedes evitar que éste cause estragos en tu rostro:

lapielalos30Desmaquillarte es clave

Retirar completamente el maquillaje antes de dormir debe convertirse ahora más que nunca en un ritual sagrado para ti. En lugar de usar desmaquillantes líquidos, opta por los que son crema, su textura se adaptará mejor a las necesidades de tu piel.

¡Aleja las arrugas!

Prefiere las cremas antiarrugas que contengan alfahidroxiácidos o retinol. Estos ingredientes penetran en la epidermis estimulando la producción de elastina. Aplícala muy especialmente en los pliegues de la frente y en las comisuras de los labios y deja que actúe durante toda la noche.

Protección ante el sol

Adquiere un bloqueador solar de FPS+50 y aplícalo en tu rostro antes de maquillarte. Asimismo, elige lentes de sol que te protejan contra los rayos UVA y UVB, éstos son los peores enemigos de la piel porque dañan las células de los tejidos dérmicos, haciendo que se retrase aun más su regeneración y propiciando daños irreversibles en el cutis a esta edad.

Contorno de ojos

La zona que rodea a los ojos es la más sensible del rostro y es la más propensa a sufrir la aparición de  arrugas, por esta razón debes utilizar una crema o gel específicamente para esta área. Procura que contenga vitamina K y péptidos, componentes que actúan desde el interior de la piel renovando las fibras de colágeno.

Rosa mosqueta

Es probable que la piel de tu rostro comience a mostrar algunas manchas producto del sol o la edad, aplica unas gotas de aceite de rosa mosqueta puro todas las noches. Sus propiedades despigmentantes atenuarán el tono de las manchas progresivamente.

Exfóliate con moderación

Si te exfoliabas la piel hasta tres veces por semana, ahora no debes hacerlo más de una vez. En esta etapa es más lento el proceso de regeneración del manto natural que cubre al cutis de las agresiones externas.

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Maquillaje a prueba de agua

julio 2, 2013 en 8:10 pm | Publicado en Belleza | Deja un comentario
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Conservar un buen maquillaje durante todo el día no siempre es fácil: la brisa y el calor pueden contribuir con que se caiga o se corra.

Maquillaje a prueba de aguaEn la playa o piscina estamos aún más propensas a desarreglarnos, pero siempre podemos contar con productos a prueba de agua que nos mantengan de punta en blanco.

Los cosméticos a prueba de agua son totalmente resistentes a los embates del sol, viento o líquidos y en su mayoría contienen ingredientes que hidratan la piel y evitan irritaciones. ¡Búscalos en tu farmacia favorita y aprovecha sus múltiples beneficios!

Variedad de productos

  • Bases: No obstruyen los poros y pueden durar hasta ocho horas intactas. Elige una con filtro solar y pruébala antes de utilizarla en la playa para asegurar que coincida con el color de tu piel.
  • Sombras de ojos: Propone brillo y precisión a tu mirada por la manera de aplicación que ofrecen. Son más cremosas que las convencionales, pero debes cuidar de no estirar demasiado la piel al aplicarlas.
  • Rimel: Ofrece pestañas más voluminosas sin dejar grumos en los ojos. Sin embargo, para no lucir recargadas su uso debe ser discreto. Evita aplicar sombra en el párpado si utilizarás varias capas de rimel.
  • Mejillas: Aunque en su mayoría no son a prueba de agua, los rubores en crema tienden a durar por más tiempo debido a su textura aceitosa. Elige tonos rosa si tu tez es blanca y colores tostados si eres morena.
  • Labiales: Generalmente tienen una duración de 24 horas y están disponibles en una amplia gama de colores que van desde los rosas hasta los violetas intensos. Lo recomendable es que apliques tonos naturales si empleaste sombra en tus ojos.

Ventajas

  • Generan poca irritabilidad y contienen sustancias hidratantes y suavizantes.
  • Algunos productos incluyen protección solar.
  • Se pueden emplear en caso de ojos sensibles o lentes de contacto.
  • Previene el continuo retoque y mantienen las facciones intactas.

Importante

  • Antes de adquirir productos a prueba de agua, asegúrate que su procedencia es natural para que tu piel pueda respirar perfectamente cuando los apliques.
  • Humecta muy bien tu cutis antes de aplicarte el maquillaje a prueba de agua.
  • Después de aplicar este tipo de maquillaje que contiene químicos a los que tu piel no está acostumbrada, debes limpiar tu rostro profundamente.

Exfolia tu piel semanalmente y aplica mascarilla hidratantes que repongan los nutrientes perdidos luego de exponer tu rostro al sol.

 

Fuentes:

– mujerdeelite

– maxfactor

loreal-paris

Rutinas de cuidado diario para el rostro

abril 29, 2013 en 7:16 pm | Publicado en Belleza, Salud | 3 comentarios
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Los restos de maquillaje, el humo de la ciudad y la liberación de toxinas de nuestro cuerpo, afectan la higiene y el aspecto de nuestro rostro, creando impurezas que pueden hacernos lucir un cutis seco o muy grasoso y poco saludable.

Independientemente de que uses maquillaje o no, es importante contar con una rutina de cuidados diarios que puedas realizar desde la comodidad de tu hogar, para mantenerlo siempre fresco y lozano, garantizándole su salud y belleza a cualquier edad.

Rutinas de cuidado diario para el rostro Higiene

Es necesario que limpies tu rostro dos veces al día, en la mañana para eliminar toxinas, que nuestro cuerpo expulsa a través la piel mientras dormimos, y en la noche, para eliminar el maquillaje y los restos de contaminación del dióxido de carbono de la cuidad.

Utiliza un jabón o tónico adecuado para tu tipo de piel, preferiblemente compuesto de elementos naturales como avena, glicerina o leche.

Humectación

Una adecuada hidratación brinda elasticidad y previene las arrugas de la piel. Aplica diariamente una crema humectante especial para tu tipo de cutis. Puedes utilizar una con extractos de elementos naturales como pepino o manzanilla.

Protección Solar

Antes de maquillarte, es importante que coloques una capa de bloqueador solar con protección mayor a 40, evitarás manchas y arrugas que tienden a formarse como consecuencia de los rayos solares.

Semanalmente

  • Elimina las impurezas de tu piel con un exfoliante delicado, humedece tu rostro y luego procede a aplicarlo con movimientos suaves para activar la circulación.
  • Coloca una mascarilla humectante o estabilizante, según tu tipo de piel. Aprovecha unos minutos para relajarte mientras hace efecto y retírala con agua tibia.

Recuerda también…

  • Beber dos litros de agua diariamente.
  • Comer a tus horas, de manera saludable.
  • Dormir ocho horas diarias.
  • Eliminar malos hábitos como el cigarrillo y el alcohol.

¡Cuida la piel de tu rostro día a día desde temprana edad y luce siempre bella y radiante!

 

Fuentes:

labotikadesantaengracia

anabellacarvajal

suite101

Cuida a tu bebé en la playa

marzo 22, 2013 en 3:06 pm | Publicado en Familia, Salud | Deja un comentario
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En medio de la diversión y la sensación de bienestar que sentimos en las vacaciones, no debemos olvidar los cuidados extras que requieren nuestros hijos si vamos a la playa. Estos van desde proteger su piel, hasta evitar que se extravíen entre tanta gente.

Con estas sencillas recomendaciones, mantelos protegidos mientras compartes tiempo valioso con ellos

Protege la piel de tu bebé luego de la playa

  • Elige un lugar seguro:Al llegar a la playa instálate en el lugar más limpio y menos rocoso que veas. Asegúrate de que no se encuentren cerca objetos que pudieran lastimarlo, como chapas o palillos.
  • Resguarda su piel:La delicada dermis del niño se encuentra más vulnerable ante los rayos del sol, así que mientras más alto sea el Factor de Protección Solar más protegido estará. Aplica un buen bloqueador de 30 minutos antes de tomar sol y retoca cada hora. Como le encanta pasar la mayor parte del tiempo en el mar, elije uno que sea resistente al agua. No descuides las zonas más sensibles y propensas a quemarse: pies, orejas, labios y detrás del cuello.
  •  No olvides el gorrito:Es necesario resguardar su cabeza con un gorro o sombrero. Asegúrate de que lo tenga en todo momento, a menos que se encuentre en el agua.
  •  Hidrátalo: El organismo está más propenso a perder agua en la playa, así que mantenlo hidratado con agua y jugos naturales, no esperes a que tenga sed para darle de beber.
  •  No lo pierdas de vista: Es muy importante mantenerlo vigilado, pues en la playa puede perderse con facilidad. Al menos un adulto debe servirle de compañía en el mar, y por ningún motivo el niño puede excederse de la orilla. Recuerda llevar flotadores para mayor seguridad, en el mercado puedes encontrar múltiples modelos de colores divertidos.
  •  Aliméntalo de forma sana:Cerciórate de que consuma los alimentos más sanos posible. Llevar sándwiches, gelatina y frutas de la casa es una excelente idea.

Protege tu cabello teñido en la playa

marzo 14, 2013 en 2:46 pm | Publicado en Belleza, Salud | 2 comentarios
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Siempre deseamos con que lleguen las vacaciones y preparamos todo para que esa época sea absolutamente perfecta; sin embargo, muchas veces, nos limitamos a prestarle atención solo a la piel y descuidamos por completo una zona importantísima: el cabello.

Protege tu cabello teñido en la playaPara disfrutar plenamente los días de sol debemos proteger nuestra melena nuestro cabello, especialmente si está teñida teñido, de los efectos de los rayos ultravioletas, la sal y arena de la playa, así como del cloro de las piscinas.

El sol sobre el cabello teñido produce un efecto que altera sus propiedades elásticas, disminuyendo su facilidad de peinado y volviéndolo frágil, opaco y quebradizo. Por esta razón muchas mujeres optan por cortarse el cabello luego de concluidas las vacaciones y así evitar una mala apariencia.

No obstante, este cambio drástico no siempre garantiza la recuperación de la fuerza y el brillo natural de la cabellera. Lo recomendable es mantener ciertos cuidados antes y después de las vacaciones.

Antes de la exposición solar

  • Oscurece tu cabello uno o dos tonos antes de las vacaciones ya que los rayos solares suelen aclarar el color.
  • Consume alimentos nutritivos e hidratantes (como frutas y verduras) para conservar tu cabello sano, fuerte y brillante.
  • Prepara tu cabello para el sol cambiando tus productos habituales por aquellos de hidratación intensiva.
  • Antes, durante y después de tomar el sol, aplica un bloqueador que filtre los rayos UV.
  • Los spray protectores, son indicados en personas que tienen el cabello teñido o con mechas. Aplícalos antes de exponerte al sol para evitar que tu cabellera varíe su color.
  • Utiliza fijadores y cremas moldeadoras para mantener tu peinado. Prefiere aquellos que no contienen muchos alcoholes o productos químicos porque afectan al cuero cabelludo.

Después de tomar el sol

  • Al salir de la playa o la piscina, aclara tu cabello con abundante agua para eliminar restos de sal, arena o cloro.
  • Lava tu melena con un champú suave y aplica un poco de acondicionador desde la mitad hacia las puntas.
  • Desenreda tu cabellera cuidadosamente, especialmente al salir del agua, para evitar que se reseque o quiebre.
  • Después de un día de playa, aplícate una mascarilla suavizante y, semanalmente, utiliza un baño de crema ultra hidratante.
  • Usa un sombrero o cintillo de tela que cubra el cabello, especialmente las raíces, porque son las que más sufren con la exposición solar.
  • Luego de las vacaciones córtate las puntas para sanear tu cabello.
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