Aprende a tratar la piel grasa

septiembre 6, 2013 en 8:57 pm | Publicado en Belleza | Deja un comentario
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piel grasaSi tu rostro brilla, especialmente en la zona T (frente, nariz y barbilla), es porque tu piel es grasa.

Los poros de las personas con este tipo de cutis son más grandes por lo que necesitan tratamientos especiales, para evitar que se obstruyan o acumulen suciedad.

Para tratar este problema solo debes tener en cuenta una serie de recomendaciones que van desde una adecuada alimentación a ciertos cuidados de la piel.

Cuidado con los que comes

  • Evita ingerir carnes rojas o alimentos aceitosos. Prefiere grasas saludables como las que contienen las nueces, carne de pollo, aguacate o semillas.
  • Reduce el consumo de dulces, especialmente chocolates.
  • Incrementa el consumo de frutas y verduras. El pepino, tomate y los vegetales de hojas verdes son especialmente buenos.
  • Elige cereales y harinas integrales porque tienen alto contenido de fibra, lo que facilita la eliminación de toxinas del organismo.
  • Evita el consumo de alcohol.
  • Elimina los alimentos que contengan yodo.

Cuídate de…

  • Exponerte al sol por largos períodos de tiempo.
  • Usar productos para el rostro con aceites.
  • Dormir con maquillaje.
  • Abusar de jabones que resecan la piel.
  • Extraer las espinillas o granos.
  • Tocar el rostro con las manos, utiliza siempre un pañuelo o toallita.
  • Utilizar cremas o lociones para eliminar el maquillaje porque contribuyen a la aparición de acné.

Opta por…

  • Geles suaves que limpian el exceso de grasa.
  • Cremas especiales para tu tipo de piel.
  • Dormir ocho horas diarias.
  • Limpiar tu cutis dos veces al día.
  • El agua fría para lavar tu rostro.
  • Un jabón suave que limpie y no reseque la piel.
  • Mascarillas de limpieza facial profunda. Las que contienen ingredientes de purificación, como la arcilla, o calmantes, como la miel, son excelente opción porque absorben la grasa sin resecar el cutis.

Recuerda también que las pieles grasas son más propensas a sufrir acné, y esta patología está estrechamente vinculada con el estrés. Así que es muy importante que te relajes: practica alguna actividad física o válete de técnicas de meditación.

 No dejes de darnos tus consejos para cuidar la piel grasa

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Cuidados para el cutis graso

junio 13, 2013 en 7:20 pm | Publicado en Belleza, Salud | Deja un comentario
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Cada tipo de piel tiene características particulares que requieren de una atención específica para que luzca siempre radiante.

Cuidados para el cutis grasoCuando la dermis del rostro es de tipo graso, posee mayor oleosidad en la “zona T” es decir, en frente, nariz y barbilla, y tiene más disposición a la aparición de puntos negros y espinillas, debido la excesiva producción de sebo.

Para regularla, es necesario realizar a diario una buena limpieza y aplicar productos especiales:

Rutina de higiene

Lava tu rostro todas las mañanas con agua fría y un jabón o gel neutro, y después de esto aplícate una loción astringente. De esta forma removerás los residuos acumulados en los poros durante la noche y permitirás que la piel respire mejor en el transcurso del día.

Maquillaje especial

En el mercado existen diversos cosméticos elaborados con ingredientes especiales para pieles grasosas. Prefiérelos porque además de brindar mayor cobertura y efecto duradero, no obstruyen los poros.

Retira las impurezas

Antes de dormir, retira completamente el maquillaje con un tónico o una loción suave -que no sea en base a aceites naturales- y posteriormente aplica una crema antiséptica que ayude a regular la producción de grasa. Opta por las que contengan oxido de zinc o ácido bórico.

Limpieza profunda

Es necesario que exfolies tu piel una vez por semana, para eliminar a fondo las impurezas y los residuos que se acumulan en los orificios dérmicos.

Utiliza productos suaves en base a cáscaras de nuez o extractos de frutas. También puedes valerte de los naturales, como el azúcar o el café.

Toma en cuenta que…

Una dieta equilibrada contribuye a regular las secreciones de la piel. Reduce la ingesta excesiva de grasas saturadas y azúcar y aumenta el consumo de alimentos ricos en fibras.

Un desequilibrio hormonal causado por el periodo menstrual, estrés, embarazo y el consumo de pastillas anticonceptivas y de ciertos fármacos, puede aumentar la producción de sebo en los tejidos y causar un fuerte brote de espinillas en el rostro. Si esto ocurre, consulta a tu dermatólogo y evita automedicarte.

Fuente:

– belleza.comohacerpara

Limpieza y cuidado de la piel grasa

marzo 16, 2011 en 2:45 pm | Publicado en Belleza, Salud | 9 comentarios
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Cada tipo de piel tiene sus características y particularidades en lo que respecta a la limpieza, la hidratación, el maquillaje y la exfoliación. Pieles grasas, sensibles, normales, mixtas o deshidratadas, lo fundamental es identificar nuestro tipo y dedicarle un cuidado especial. En esta ocasión hablaremos sobre las pieles grasas y los aspectos que debemos tomar en cuenta para darle un aspecto saludable

Una piel grasa es, a grandes rasgos, aquella en la que se produce una excesiva acumulación de grasa causada por una gran actividad de las glándulas sebáceas de la piel.

El exceso de grasa se manifiesta de forma más visible en zonas como por ejemplo la frente, la nariz y la barbilla, o la también llamada zona “T”.  Además, puede estar asociada a la presencia de granos, espinillas y puntos negros.

Esta sobreactividad de las glándulas sebáceas se deriva generalmente de un  descontrol hormonal y en algunos casos por la alimentación.

El sol, el calor y algunos productos indicados para la desecación de la piel también pueden estimular la actividad de las glándulas sebáceas.

En el caso de las pieles grasas debemos ser aún más cuidadosos para evitar el brillo y el aspecto oleoso que las caracteriza.

¿Cómo cuidarla?

La limpieza profunda y disciplinada del rostro es la clave fundamental para mantener la piel grasa con un aspecto saludable. Utilizando los jabones, geles y limpiadoras correctas se evita la proliferación bacteriana y que el exceso de sebo obstruya los poros. 

Para la piel del cutis en el caso de las personas de piel más oleosa, los dermatólogos recomiendan geles matificantes o dermolimpiadores con Ph neutro que eliminen los brillos y limpien a profundidad.

Luego de la limpieza con el jabón suave es importante complementar unas dos o tres veces por semana con un exfoliante o scrub que  remueva las células muertas de la piel.

“Sobretodo en los adolescentes y en las personas de pieles más oleosas que tienen tendencia al acné, pues un exfoliante o un scrub les  va bastante bien utilizándolo unas 3 veces por semana para remover la capa superficial de la piel y mantenerla más libre de impurezas”, comenta la dermatóloga Susana Misticone, sin embargo, advierte que “utilizar muchas veces el scrub o varias veces al día puede irritar la cara y lesionar la piel, es importante consultar al dermatólogo antes de utilizar estos productos”.

La rutina de limpieza debe hacerse por los menos dos veces al día (mañana y noche) y debe tomarse en cuenta que retirar el maquillaje con una solución o tónico suave es fundamental para dejar respirar los poros y evitar los granos.
La creencia de que la piel grasa no necesita hidratación está muy extendida, pero nada más lejos de la realidad, ya que el exceso de grasa tiende a disimular las escamaciones pero no hidrata la piel.

Los productos hidratantes no deben ser grasos y el tónico no debe tener alcohol, de lo contrario resultaría muy agresivo para la piel.

Después de desmaquillarse, la doctora Susana Misticone recomienda utilizar una solución micelar para eliminar las impurezas, restablecer el PH de la piel y favorecer la penetración de las cremas que se utilicen posteriormente.

Otros tips para mantener la piel saludable:

  • A la hora del maquillaje es recomendable una base hidratante que no contenga grasa, ya que es la más indicada para este tipo de pieles
  • Un corrector es imprescindible para corregir las imperfecciones y granitos
  • Aplícate mascarillas purificadoras, capaces de limpiar en profundidad
  • También es conveniente aumentar el consumo de agua y jugos naturales

Algunos productos recomendados:

La línea Sébium de Bioderma está compuesta por  productos que se encargan de corregir la calidad del sebo que produce la piel, matificando y regulando la grasa,  y evitando la formación de comedones gracias a su composición calmante y antiinflamatoria:

Bioderma

  • EI Sebium AKN: Crema que gracias a sus agentes activos antioxidantes previene la formación del comedón. Su acción es antiseborréica y antibacterial y mejora la apariencia de la piel
  • Sebium H2O:  Es una limpiadora para pieles grasas o acnéicas con tecnología micelar (no deja residuos oleosos en la piel y limita la secreción sebácea) que elimina las impurezas, es excelente como desmaquillante, purifica la piel, calma la irritación y tiene excelente tolerancia (sin alcohol y sin detergente)
  • Sebium Gel Moussant: Es un gel limpiador que limita la secreción sebácea, calma la irritación y purifica la epidermis. Asegura una limpieza profunda no abrasiva sin efectos resecantes, base suave no jabonosa. Recomendado como espuma de afeitar (evita la foliculitis)
  • Sebium AI (Antiinflamatorio): Tratamiento para el cuidado intensivo de los granitos enrojecidos y las inflamaciones. Combina cuatro ingredientes activos que aceleran la eliminación de lesiones inflamatorias y ayuda a evitar su recurrencia. Al neutralizar la cascada inflamatoria, Sébium Al, ayuda a prevenir la formación de cicatrices. Además, alivia y rehidrata, para compensar los efectos irritantes y de resequedad de los tratamientos, lo que mejora el cumplimiento del tratamiento

Agradecemos al Laboratorio dermatológico francés Bioderma @biodermave por brindarnos información sobre este tema. Los productos mencionados en este artículo están disponibles en nuestras tiendas.

Fuentes

Doctora Susana Misticone, dermatóloga
Laboratorio dermatológico francés Bioderma

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