Cabello Saludable: Precauciones del uso de la plancha y el secador

abril 10, 2013 de 4:42 pm | Publicado en Belleza | 1 comentario
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El secador y la plancha se han convertido en herramientas indispensables al momento de arreglarte. Sin embargo, su uso constante y sin protección debilitan las fibras capilares y hacen que tu cabello pierda brillo y se quiebre fácilmente.

Sigue estos consejos para que las emplees de la mejor manera y siempre luzcas estupenda sin sacrificar tu cabello:

Cabello Saludable: Precauciones del uso de la plancha y el secadorBuena calidad

Tómate tu tiempo para elegir el secador y la plancha correcta para tu cabello. El primero debe tener la capacidad de graduar su temperatura de frío a caliente.

Las planchas, por su parte, deben ser con placas de cerámica o turmalina, pues además de alcanzar una temperatura estable, desprenden un calor infrarrojo menos perjudicial para tu cabello.

¡Protégelo!

Antes del secado o planchado de tu cabello no olvides usar protectores de calor, porque además de cuidarlo para que no pierda su humedad natural, ayudan a mantener el peinado durante más tiempo. Evita los que sean en base a aceites porque podrían engrasar tu cabello rápidamente.

Menos humedad, más protección

Aunque existan planchas especiales para cabellos húmedos, procura no recurrir a esta opción, pues tardas mucho tiempo utilizándolas y resultan más dañinas para tu cabello.

Ante de utilizar el secador, presiona tu cabello suavemente en la toalla –no lo frotes- para absorber toda la humedad posible y de esta forma minimizar el tiempo de secado.

Recuerda también mantener el secador al menos a cuatro centímetros de distancia de tu melena para evitar el calor excesivo.

Mide la temperatura

Existen cabellos gruesos y finos y a cada uno le corresponde una temperatura ideal de la plancha. Si eres de cabello delgado y quebradizo, emplea una temperatura entre los 80º y 180º y sí es grueso, elévala un poco más sin excederte de 400º, más de eso podría quemarlo.

Dale un respiro

Procura usar estas herramientas de belleza una o dos veces a la semana, y el  resto de los días lleva tu cabello al natural. El abuso del calor artificial perjudica la salud de tu cabello y hasta puede producirle daños irreversibles ¡no te excedas!

Tener un cabello liso y en óptimas condiciones sí es posible ¡Haz la prueba!

 

Fuente consultada:

smoda.elpais

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La caída del cabello en la mujer

agosto 16, 2011 de 3:11 pm | Publicado en Belleza, Salud | 18 comentarios
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El cuero cabelludo tiene alrededor de 100.000 cabellos, de los cuales, se caerán unos 100 por día de manera natural o por causa del cepillado. Sin embargo, si se advierte que la caída del cabello es mayor, (siempre quedan grandes cantidades de cabello en el cepillo, al bañarse quedan cúmulos en la regadera, hay cabellos en la almohada, etc.) hay que tratar de advertir qué lo ocasiona y buscar la manera de resolverlo.

La pérdida del cabello puede ser temporal o duradera

La pérdida de cabello temporal puede ser fácilmente tratada cuando su causa se identificada a tiempo. Sin embargo, la pérdida del cabello que podría haber sido sólo de carácter momentáneo, podrá ser de larga duración como consecuencia de un diagnóstico incorrecto. La caída del cabello duradera y excesiva, conocida como alopecia tiene diferentes tipos y causas, que van desde condiciones hereditarias hasta problemas médicos más serios.

¿Por qué se cae el cabello?

Existen diferentes razones por las cuales se cae el cabello, entre las cuales se encuentran:

• Intervenciones quirúrgicas
• Anemia
• Embarazo
• Tensión, estrés o nerviosismo
• Alimentación  inadecuada
• Consumo excesivo de suplementos alimenticios
• Caspa, seborrea y dermatitis seborreica
• Poca circulación
• Uso excesivo de ganchos en el cabello
• Condiciones hereditarias
• Cambios hormonales

Si la caída del cabello viene acompañada de otros síntomas, como: aumento de la grasa del abdomen, cabello de raíz grasosa, menstruaciones irregulares, hirsutismo (vellos excesivos) y acné, infertilidad o abortos en el primer trimestre y/o ganas de comer dulces (carbohidratos) en las tardes; se recomienda asistir en consulta con un médico especialista en endocrinología, para descartar posibles desajustes hormonales, como el síndrome metabólico, también conocido como resistencia a la insulina.

Tratamientos para la caída del cabello

A pesar de que existen algunos tratamientos para la caída del cabello, siempre es importante que antes de tomarlos, consultes con un médico especialista. Para los casos de caídas excesivas o alopecia, existen otras soluciones como los trasplantes capilares.

Algunas recomendaciones:

• Cuando te seques el cabello: Usa el secador a distancia y moviéndolo constantemente, para evitar una agresión térmica que podría ser perjudicial para tu cabello (el calor constante puede volverlo seco y quebradizo, propiciando su caída).  Trata  de disminuir el uso del secador y, en su lugar,  escúrrelo suavemente con una toalla o sécalo al aire libre
• Evita fumar: El tabaco reseca la piel y debilita el pelo
• Bebe mucha agua
• Mejora tu alimentación: Realizar tres comidas principales que tengan presentes todos los grupos de alimentos de forma equilibrada y dos meriendas, que incluyan frutas, mantiene activo el metabolismo y permite que la quema de la grasa sea más efectiva.
• Masajea el cuero cabelludo: Con frecuencia, frota el cuero cabelludo con los dedos (y no con las uñas) para activar las glándulas sebáceas, energizar la circulación de la sangre en la zona afectada y favorecer el crecimiento del cabello. Se recomienda que se frote hasta que se sienta el hormigueo del calor.

La información suministrada relacionada con el área de salud, es a titulo referencial e ilustrativo y en ningún momento sustituye la atención médica profesional, ni debe interpretarse como tal. Por favor, acude a un profesional de la medicina para el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de cualquier enfermedad.

Fuentes:

Caída Cabello

FamilyDoctor.org

Femenino

La caída del cabello y cómo lograr su crecimiento

Wikipedia

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