Libera tu piel del estrés

junio 26, 2013 de 7:08 pm | Publicado en Belleza | 2 comentarios
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Las preocupaciones y los quehaceres diarios nos generan un fuerte grado de estrés que, entre otros males, afectan el buen funcionamiento de las células y fibras de los tejidos dérmicos, trayendo como resultado la pérdida de elasticidad, firmeza, brillo y humectación natural de nuestra dermis.

Combatir el estrés en tu piel es muy fácil, solo tienes que mantenerla cuidada y protegida para que luzca siempre radiante. Aquí algunas recomendaciones sencillas:

Libera tu piel del estrésExfoliación eficaz

Los altos niveles de estrés colaboran con la acumulación de impurezas y residuos que le otorgan un aspecto opaco y envejecido a la piel. Contrarresta este efecto exfoliándola una vez por semana. Mezcla tres cucharadas de azúcar morena con dos de aceite de oliva y extiende la preparación en rostro y cuerpo con movimientos circulares.

Baño reconfortante

La presión y el agobio hacen que perdamos energías y esto también se refleja en nuestra piel. Nada mejor que un buen baño para subirnos el ánimo y  recuperar la frescura de la dermis. Utiliza geles o jabones con aroma a mandarina, naranja o canela porque te brindan una sensación revitalizante. ¡Búscalos en tu farmacia favorita!

Aprovecha la oscuridad

Durante la noche los tratamientos de belleza actúan con más eficacia, ya que en ese horario la piel se regenera tres veces más que en el día.

Aplica cremas suavizantes y humectantes para nutrir y consentir tu piel. ¡Al despertar lucirás fresca y rejuvenecida!

Sonríele al sol

El sol reduce las marcas de acné en la piel, al tiempo que brinda un lindo bronceado. Del mismo modo, estimula las terminaciones nerviosas y hace que los niveles de hemoglobina en la sangre se incrementen, lo que repercute positivamente en tu estado de ánimo.

Procura exponerte a los rayos solares entre las siete y las 11 de la mañana y utiliza siempre un protector con FPS +30 para evitar quemaduras.

¡Adiós ojeras!

Es típico que el cansancio acumulado se refleje en el contorno de ojos, produciendo además de ojeras, las terribles bolsas.

Relájate y aplica sobre ellos una compresa fría por 20 minutos. Transcurrido el tiempo extiende sobre la zona una crema hidratante de pepino. El frío ayuda a desinflamar las bolsas y la crema a atenuar las ojeras.

 

Fuente:

– entremujeres

Limpieza de cutis en casa

enero 29, 2013 de 3:00 pm | Publicado en Belleza, Salud | Deja un comentario
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Los expertos en cosmetología recomiendan realizar una limpieza profunda al rostro al menos dos veces al año para retirar impurezas y puntos negros, y lucir un cutis perfecto. En ocasiones descuidamos este tratamiento de belleza por falta de tiempo o de dinero. Sin embargo, esto no es impedimento podemos hacer una limpieza profunda en casa toma nota de lo que necesitarás:

Imagen:Paraserbella.com

Imagen:Paraserbella.com

  • Crema o leche limpiadora para el rostro
  • Crema exfoliante
  • Tónico
  • Mascarilla (según el tipo de piel)
  • Manzanilla (té o cualquier infusión)
  • Algodón y toallas

Una vez tengas todos los materiales a la mano, recoge bien tu cabello para que no se ensucie con los productos y estarás lista para consentir a tu rostro, siguiendo estos sencillos pasos:

  1.    Limpia bien el rostro con la crema o leche limpiadora y retira con toallas húmedas o abundante agua.
  2.     Con la piel aún húmeda, aplica en todo el rostro a excepción del contorno de los ojos un exfoliante suave, con movimientos circulares y retira con agua.
  3.    Hierve agua con manzanilla o té en una olla y acerca tu cara al vapor durante 10 minutos para abrir tus poros.
  4.     Con los poros abiertos, retira los puntos negros e impureza que haya en ellos, apretando suavemente con la punta de los dedos, sin usar las uñas para no dejar marcas.
  5.     Aplica tónico facial sobre el rostro para cerrar los poros.
  6.     Una vez limpia, usa una mascarilla  acorde a tu tipo de piel, masajeando con movimientos rotativos y deja actuar de 10 a 15 minutos.
  7.       Para finalizar, ponte una crema humectante en todo el rostro e hidrata tus ojos con una  especial para esa área.

Siguiendo estos pasos al menos dos veces al año, más la limpieza diaria rutinaria evitarás la acumulación de puntos negros y tendrás un rostro más lozano y radiante. En caso de que tengas una piel sensible o con problemas específicos, como acné, consulta con tu dermatólogo.

Fuente:

–          nosotros2.com

–          diariofemenino.com

–          lagataconbotasdetacon.blogspot.com

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