Piensa en positivo y cambia tu vida

agosto 2, 2013 de 7:09 pm | Publicado en Salud | 6 comentarios
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Ver el lado amable de los hechos y de las circunstancias del día a día es una actitud que te beneficia física, emocional y mentalmente.

piensapositivoEl positivismo no se desliga de la realidad, más bien la hace más llevadera y aceptable. Descubre cómo puedes afianzar esta cualidad y enriquecer tu vida.

Reflexionar

Un ritmo de vida agitado y las ocupaciones diarias, muchas veces no permiten que te detengas a pensar en lo que sucede a tu alrededor. Toma tiempo para razonar cuidadosamente las causas y consecuencias de cada situación; por ejemplo, ¿Por qué si te esforzaste no lograste terminar la actividad a tiempo? ¿Qué implicó ese hecho? ¿De qué forma podrías lograrlo la próxima vez?

Frenarnos para observar y analizar cada escenario que se nos presente, nos ayuda a ver las cosas con más claridad y a tomar una actitud positiva ante los hechos.

Rodearte de buena vibra

Es típico escuchar comentarios desalentadores que opacan tu estado de ánimo. En la medida de lo posible, mantenlos a raya y procura rodearte de personas alegres y auténticas que te brinden buena energía con su actitud y sus palabras, de esta forma te contagiarás de vibra positiva.

Aceptar y continuar

Arraigarnos a una situación que no podemos cambiar o insistir en lo que no puede ser de otra forma, nos deprime y nos desgasta emocionalmente.

Acepta los cambios y aquellos hechos invariables y enfoca tu energía en aprovechar lo mejor de ellos para cosechar una actitud entusiasta.

Salir de la monotonía

Rompe con la rutina y escápate a un lugar tranquilo donde disfrutes del paisaje, planea un día divertido con tus amigos o una cena romántica con tu pareja; el propósito es hacer algo distinto que renueve y recargue tus energías. Luego de esto, retomarás con más ánimo tus labores del día a día.

Descubrir lo maravilloso

Las metas alcanzadas, los buenos momentos, amigos, familia y la pareja deben estar siempre presentes en nuestra mente.

De esta manera, nos alentamos a seguir adelante en búsqueda de nuevos objetivos. Recordar que hemos ganado buenos amigos, que logramos el ascenso que queríamos o que aún tenemos la fortuna de compartir con nuestros familiares, nos permite renovar la capacidad de asombro y disponernos a recibir positivamente las nuevas cosas que nos depara la vida.

¡Conviértete en una persona entusiasta y transforma positivamente tu vida!

Fuente:

quierocrecer

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