Higiene Bucal de tu Bebé

abril 16, 2013 de 4:40 pm | Publicado en Salud | 1 comentario
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Luego de la aparición del primer diente de leche es obligatorio el cuidado de la boca de tu hijo con más atención, pues estos dientes son más propensos a sufrir caries, un problema que puede provocar la retirada del diente, haciendo que queden huecos que perjudican la formación de la mordida del bebé en el futuro.

Para una buena higiene bucal temprana, debes seguir las siguientes recomendaciones, que además estimularán el hábito del cepillado en tu hijo:

  • Higiene Bucal de tu BebéLimpia la boca de tu bebé desde el nacimiento una vez al día con una gasa húmeda, esto permitirá que su boca esté limpia y sus encías preparadas para sus primeros dientes.
  • Al aparecer sus primeros dientes de leche, comienza a limpiarlos suavemente con agua, utilizando un cepillo suave adecuado al tamaño de su boca. Repite esta actividad dos veces al día, preferiblemente en la mañana y en la noche.
  • A partir del primer año de edad puedes aplicar al cepillo un poco de pasta dental indicada para niños. Cepíllalo sólo dos veces al día ya que sus encías aún son muy sensibles.
  • Al cumplir cinco años, los niños ya pueden acompañar su cepillado de un enjuague bucal sin colorantes ni alcohol, indicado para su edad.
  • A medida que salgan los dientes, es importante que pases el hilo dental entre ellos para evitar la acumulación de residuos.
  • Aproximadamente a los ocho años tu hijo ya estará listo para cepillarse los dientes por sí mismo. Asegúrate de vigilar que lo haga correctamente.

¡Recuerda que depende de ti que tu hijo tenga una boca sana y una sonrisa hermosa y saludable!

 

Fuentes consultadas:  

odontologiaparabebes
– cuidadoinfantil

 

Cómo elegir el cepillo de dientes adecuado

diciembre 18, 2012 de 3:02 pm | Publicado en Salud | 4 comentarios
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Las marcas fabricantes de los cepillos constantemente sacan modelos con nuevas formas y características, pero esta misma variedad puede generarnos la duda de qué cepillo debemos elegir. Más allá de las formas y colores hay elementos básicos que debemos tomar en cuenta en la elección:

  • Imagen cortesía de livescience.com

    Imagen cortesía de livescience.com

    El mango del cepillo: existen mangos anchos o delgados, antideslizantes o lisos, de cuellos flexibles o firmes, entre muchos otros modelos que buscan destacar el lado estético. Es importante que escojas aquel que te resulte más cómodo, que sea adecuado al tamaño de tu mano y que te permita cepillar todos los dientes de manera fácil.

  • Cabeza del cepillo: expertos en la materia coinciden en que un cabezal pequeño es el ideal, ya que tendrá acceso a todas las áreas de la boca. La mayoría de los cepillos tienen la cabeza rectangular o cónica, ambas cumplen la misma función, Usa el que más se adapte a su boca.
  • Cerdas del cepillo: es recomendable usar un cepillo de cerdas suaves, ya que las duras lastiman las encías y pueden ocasionar retracción gingival. En cuanto a la forma, algunas personas con enfermedad periodontal prefieren un cepillo de cerdas planas, sin embargo, consulte con su odontólogo cual es el la forma más indicada para sus dientes.
  • Cepillos eléctricos: limpian muy bien los dientes, son recomendados especialmente para personas que tengan implantes, empastes o puentes que deseen alargar la vida de estas restauraciones.

 Recuerda que la vida útil de tu cepillo de dientes es de tres meses y que al transcurrir este tiempo debes sustituirlo por uno nuevo. Comprar cepillos con cerdas de colores puede servir de recordatorio, ya que al pasar los 3 meses estas cerdas tienden a perder un poco su color.

Fuente:

–       vivirsalud.com

–       colgateprofesional.com.ve

–       betteroralhealth.info

Aprende a desmaquillarte

noviembre 20, 2012 de 2:23 pm | Publicado en Belleza | 2 comentarios
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Las mujeres dedicamos mucho tiempo y esfuerzo en lucir bien maquilladas, compramos mucho maquillaje , averiguamos las últimas tendencias de moda y pasamos horas frente al espejo para lograr el look deseado. Sin embargo, muchas veces llegamos cansadas a casa y olvidamos un paso tan importante como es desmaquillarnos.

Imagen cortesía de lamagiadelabelleza-marykiss.blogspot.com

Remover el maquillaje es un proceso fundamental que debemos incluir en nuestra rutina diaria de cuidado del rostro. No hacerlo puede propiciar la aparición de arrugas y en algunos casos puede causar alergias en rostros con piel sensible.

Desmaquíllate correctamente siguiendo estos pasos:

1)      Empieza por tus ojos usando un desmaquillante específico para esa zona. Aplícalo con un algodón con suavidad para evitar la aparición de arrugas. Asegúrate haber retirado bien la máscara para pestañas que normalmente es lo más difícil de remover.

2)      En el resto del rostro aplica una leche limpiadora igualmente con un algodón. Has énfasis en la frente, nariz y barbilla pero manteniendo los movimientos suaves.

3)      Continúa con un tónico hidratante que refrescará tu piel y te ayudará a remover los restos de maquillaje que queden.

4)      Una vez a la semana aplica una mascarilla hidratante, déjala actuar durante 15 minutos y luego retírala con abundante agua.

5)      Para finalizar el proceso, aplica una crema hidratante nutritiva. Puedes usar alguna que contenga ácido hialurónico, ya que están especialmente recomendadas para la noche.

Si no dispones de mucho tiempo para remover tu maquillaje lo más cómodo es usar toallas desmaquillantes, sin embargo, no es recomendable usarlas a diario ya que no lo retiran a profundidad.

 

Los pasos descritos son referenciales, recuerda que debes usar productos adaptados a tu tipo de piel.

 

Fuente:

 

–     cosmohispano.com

–      loreal-paris.es

 

Cómo tener labios suaves e hidratados

julio 3, 2012 de 3:03 pm | Publicado en Belleza, Salud | 4 comentarios
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Al cuidar nuestro rostro no podemos olvidarnos de un área muy importante y delicada como son los labios. Lee nuestros consejos para que los conserves hidratados y suaves.

La deshidratación y los cambios de clima son las principales causas de que los labios se resequen y agrieten. Es recomendable cuidarlos por estética y por salud.

Los tratamientos necesarios para proteger tus labios son rápidos, sencillos y están al alcance de tu mano:

Imagen cortesía de exploralasalud.com

1)      Cuídalos                                                                                                                             

  • Evita el cigarrillo, el hábito de fumar propicia la aparición de arrugas.
  • No los humedezcas con saliva, esto los resecará más.
  • Evita usar labiales con escarcha.
  • Comer alimentos ácidos o cítricos tienden a resecarlos, ante estos lava con agua tus labios e hidrátalos.

2)      Hidrátalos

  • Usa a diario un bálsamo hidratante. En el mercado existen múltiples marcas que los ofrecen con variedad de sabores y olores, lo importante es revisar que contengan: glicerina, manteca de cacao o karité o aceites humectantes.
  • Protégelos del sol. Procura que los bálsamos y labiales que elijas contengan protección solar, preferiblemente de 15 FPS.
  • Exfólialos una vez a la semana. Usa un cepillo de cerdas blandas o un exfoliante suave, haz movimientos sutiles en tus labios y luego retira con agua la piel muerta. Hidrata siempre luego de exfoliar.

 3)      Combate rastros de la edad

  • Usa un contorno de labios a partir de los 35-40 años, preferiblemente dos veces al día, en la mañana y en la noche.
  • Escoge labiales que contengan ácido hialurónico, colágeno o sérums para prevenir las arrugas.
  • Usa lipgloss  (o brillos labiales) que aportan volumen y un efecto brillante, signos de la juventud.

Unos labios hidratados y sanos dan un toque de sensualidad, sigue nuestros consejos e impacta con ellos.

Fuente:

–          Salcobrand.dl

–         wambie.com  

–         xandyta.blogspot.com  

 

     


Selección de los implementos básicos de maquillaje (pinceles y brochas)

septiembre 20, 2011 de 7:41 pm | Publicado en Belleza | Deja un comentario
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Utilizar los implementos adecuadas para aplicar el maquillaje es fundamental para sacar partido de los mejores rasgos de tu rostro. A continuación, lo que debes saber para seleccionar los pinceles y brochas que se adapten a ti

Utilizar las herramientas adecuadas para aplicar el maquillaje (brochas y pinceles) es tan importante como la selección del maquillaje en sí, ya que estas te permitirán obtener un acabado perfecto sobre el rostro.

Sin embargo, su escogencia puede variar de acuerdo a la preferencia de cada mujer; por lo que resulta importante repasar mentalmente el tipo de maquillaje que se utiliza. Por ejemplo: si se llevan sombras de ojos en polvo o en crema, si se aplica una sola sombra de ojos o varias, si se mezclan, si se usa corrector o solamente la base, etc. Una vez identificadas estas necesidades,  será más fácil la escogencia de los implementos.

En líneas generales, se recomiendan las brochas de pelo natural para las texturas en polvo, y los aplicadores sintéticos para las cremas. Así, las brochas y pinceles se dividen de acuerdo a su utilización, en rostro y ojos:

Rostro
Para el rostro, es importante adquirir una brocha para aplicar la base que sea de cerdas fuertes, o bien, pueden utilizarse esponjitas para su aplicación. También es necesario un pincel para aplicar el polvo (este debe ser grueso, para que permita esparcir el polvo sobre todo el rostro) y otro para el rubor. Ambas brochas deben ser de pelitos suaves, que no maltraten la piel del rostro. También puede utilizarse un pincel pequeño de cerdas suaves para aplicar el corrector.

 

Ojos
Para maquillar los ojos, se recomienda la adquisición de cuatro pinceles:
• Uno para aplicar las sombras sobre el párpado, que sea de tamaño mediano. Con este pincel pueden aplicarse dos colores (utilizando cada cara del pincel) sin tener que limpiarlo al instante
• Un pincel grueso para aplicar capas de color más claras y para difuminar los colores de las sombras
• Un pincel en punta para condensar el color en la V externa del ojo, y para difuminar y aplicar color cerca del lagrimal
• Y por último, un pincel en ángulo para repasar el delineado de los ojos

Finalmente, es recomendable adquirir un peine doble para peinar las pestañas y direccionar las cejas, y un pincel fino para el aplicar el labial.

 

Una vez que hayas adquirido tus implementos, recuerda que debes cuidarlos apropiadamente para prolongar su duración y evitar posibles complicaciones sobre la piel.

Para una información más detallada sobre la escogencia de pinceles y brochas, puedes consultar el siguiente video

Fuentes:

Echicas.net

Makeuplocalypse.com

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