Importancia de la higiene íntima

julio 17, 2013 en 3:24 pm | Publicado en Salud | 10 comentarios
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Es probable hayas pasado alguna vez por un trastorno infeccioso en tu zona íntima. Éstos pueden desencadenarse por distintos factores como el uso de antibióticos, anticonceptivos, duchas vaginales y jabones con composiciones químicas fuertes.

higieneintima17072013_Los síntomas de las afecciones varían de mujer a mujer y en la mayoría de los casos ceden con tratamiento médico, pero sin duda, una correcta higiene diaria es la mejor manera de prevenirlos.

Infecciones vaginales más comunes

  • Tricomoniasis: infección que produce flujo abundante, de color amarillo-verdoso, espumoso y causante de picazón en el área genital.
  • Candidiasis vaginal: es producida por un hongo denominado Candida albicans y su principal síntoma es un flujo blanquecino espeso y entrecortado.
  • La vaginitis: causada por el agente patógeno Gardnella vaginalis, se caracteriza por la presencia de flujo amarillo o grisáceo con olor desagradable.

Jabones indicados

Existen detergentes cuyos ingredientes alteran el pH de la piel vulvo-vaginal, lo que repercute en la disminución de la flora bacteriana encargada de proteger nuestra zona íntima de patógenos externos (microbios y hongos) desencadenantes de diversas infecciones.

Por esta razón, es necesario optar por jabones especialmente elaborados para esta área, pues contienen ácido láctico, ingrediente no abrasivo que equilibra la defensa química genital.

Además, es preciso que realices una adecuada higiene dos veces al día, al levantarte y antes de dormir, para conservar la limpieza y frescura por más tiempo.

Después de cada lavado, seca muy bien tus partes íntimas; recuerda que la humedad es un medio idóneo para la reproducción de hongos y gérmenes. Asimismo, es recomendable que destines una toalla pequeña para el secado exclusivo de tus genitales; de esta manera prevendrás posibles contagios bacterianos a otras zonas del cuerpo.

Consejos

  • Evita la utilización de duchas vaginales, pues alteran la acidez regular del área intima.
  • Disminuye el uso de ropa muy ajustada, ya que no permite que la piel se oxigene adecuadamente.
  • Los lactobacilos que contienen el yogur natural, pueden ayudar a mantener la flora bacteriana vaginal en condiciones óptimas. Inclúyelo en tu alimentación.
  • No utilices esponjas o guantes para lavar el área, porque puedes enrojecerla fácilmente.
  • Procura emplear ropa interior de algodón en lugar de telas sintéticas.
  • Recurre a las consultas ginecológicas periódicamente para descartar cualquier tipo de patología en tus genitales.

Fuente:

– ucv

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10 comentarios »

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  1. Hola me gusta sus recomendaciones que tipo de jabon normal podemos utilizar como reemplazante que no afecte tanto en el cambio del ph en la zona intima debido a que no se consigue el jabon intimo especializado para la misma!!!

    • Hola Farilett.
      Gracias por tu comentario, sugerimos que consultes con tu médico para que te indique el producto adecuado.
      Saludos.

  2. hola buenas tardes estoy viendo la informacion y me parese muy buena octener informacion de este tipo

  3. la información esta muy buena como saber cual jabón intimo es el ideal porq
    compre un jabón intimo y me causo malestar

    • Hola Angy.
      Gracias por tu comentario, te sugerimos que consultes con tu médico para que te indique el producto adecuado para ti.
      Saludos.

  4. Muy buenas recomendaciones y consejos

  5. qisiera saber para que es el dep veet mi primera vez

  6. en estos momentos estoy sufriendo de infección candidiasis vaginal. sera xq como no se consigue el jabón intimo me lavo con cualquier jabón con olor para el cuerpo… xq no uso ropa ajustada. pero si desodorante vaginal.

    • Hola Johajana, lo más importante para que no sufras de infecciones vaginales es tener una adecuada higiene dos veces al día, al levantarte y antes de dormir, para conservar la limpieza y frescura por más tiempo. Después de cada lavado, seca muy bien tus partes íntimas; recuerda que la humedad es un medio idóneo para la reproducción de hongos y gérmenes. Asimismo, es recomendable que destines una toalla pequeña para el secado exclusivo de tus genitales; de esta manera prevendrás posibles contagios bacterianos a otras zonas del cuerpo. Prueba con estas medidas, sino asiste a tu ginecólogo para que te mande un tratamiento indicado. Saludos.


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