Cómo aliviar las quemaduras solares

abril 17, 2012 en 3:31 pm | Publicado en Salud | 2 comentarios
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Las quemaduras solares son lesiones en la piel que ocurren por sobrexposición a los rayos ultra violeta y el síntoma principal es calor o ardor en la piel.

imagen cortesía de paraserbella.com

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Las quemaduras solares se dividen en tres grados:
Primer grado: la piel se torna color rojo o rosa dependiendo de la intensidad de la quemadura.
Segundo grado: se caracterizan por la aparición de ampollas.
Tercer grado: se produce muerte del tejido subyacente a la piel. En muchos casos en las quemaduras de 2do y 3er grado se produce fiebre, escalofríos, náuseas o erupción.

Recomendaciones para aliviarlas si te descuidaste y tomaste sol en exceso:

1. Determina el grado de la quemadura. Si son de 2do o 3er grado debes acudir inmediatamente a un médico, si por el contrario es una quemadura leve, lo primero que debes hacer es mantenerte alejado del sol por los próximos días, hasta que la piel sane.
2. Refresca la piel con compresas de agua fría y usa una crema humectante, preferiblemente fría, o una crema after sun que contenga vitamina E y aloe vera que, aparte de calmar el ardor, ayudan la recuperación de la piel.
3. Evita lavar la piel quemada con un jabón fuerte o exfoliarla. Tampoco uses productos que contengan benzocaína, lidocaína o vaselina en las zonas quemadas, ya que éstas empeoran los síntomas y pueden impedir la cicatrización.
4. Los labios y el cabello también son zonas que se deterioran por la sobrexposición al sol, así que también debes incluirlos en la recuperación. Para los labios usa crema de cacao varias veces al día. En cuanto al cabello es recomendable aplicar un baño de crema para hidratarlo al menos una vez por semana.
5. Si realizarás nuevamente actividades al aire libre, protégete usando cremas con factor de protección solar mayor a 30 y mantente bajo sombra el mayor tiempo posible.

Prevenir las quemaduras solares es fundamental para nuestra salud, ya que sobrexponernos al sol a largo plazo podría causarnos afecciones mayores como el cáncer de piel, por lo que si estarás un tiempo prolongado bajo el sol, protégete.

Fuentes:

Temasdebelleza

Clinicadam

Euroresidentes

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2 comentarios »

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  1. Bastante interesante, ya que caemos en el descuido con nuestra piel y que mejor, si de saber se trata en cuanto a que hacer si esto nos llega a pasar!!

  2. las quemaduras son horribles apenas puedo escribir es horrible horrible


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