Prevención: Mantén a tu alcance un botiquín de Primeros Auxilios

febrero 22, 2011 en 8:19 pm | Publicado en Familia, Salud | 1 comentario
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Un botiquín de primeros auxilios, guardado en un lugar de fácil acceso, te permitirá manejar una urgencia médica sin perder tiempo

Preparar con antelación un botiquín de primeros auxilios es una forma de prevenir y afrontar rápidamente las urgencias que no requieren de consulta médica o de atender casos de mayor gravedad mientras se espera la ayuda profesional, ya que en él se encuentran los elementos indispensables para dar atención.

Preparación

Para elaborar un botiquín doméstico debes escoger una bolsa o maletín que sea espacioso, resistente y de fácil apertura. Luego, debes seleccionar los componentes que incluirás en él y revisar sus usos concretos y los posibles efectos secundarios que produzcan, en especial cuando se trate de los fármacos. Es imprescindible que dentro del botiquín los elementos estén correctamente ordenados y actualizados.



Contenido

Un botiquín de primeros auxilios debe incluir, por lo menos, los siguientes materiales:

  • Un manual de primeros auxilios
  • Un listado de teléfonos de emergencia
  • Gasa estéril
  • Cinta adhesiva
  • Vendas adhesivas de distintos tamaños
  • Curitas
  • Toallitas antisépticas
  • Crema antibiótica y solución antiséptica
  • Crema para quemaduras
  • Acetaminofén e ibuprofeno
  • Bolsas de frío instantáneo
  • Loción de calamina, que se emplea para aliviar la comezón, el dolor y la molestia por la irritación leve de la piel
  • Alcohol y agua oxigenada
  • Un termómetro
  • Pinzas
  • Tijeras afiladas
  • Imperdibles (alfileres de gancho)
  • Guantes de plástico (por lo menos 2 pares)
  • Una linterna con pilas de repuesto
  • Jabón
  • Una sábana (guardada cerca del botiquín)

¿Dónde guardarlo?

Debes tener un botiquín de primeros auxilios en la casa y en cada auto. Asegúrate también de llevarlo cuando vayas de vacaciones con tu familia.

Botiquín casero: Siempre debe tenerse en casa material de primeros auxilios para el tratamiento de las lesiones comunes que puedan producirse. Todo el material de primeros auxilios debe guardarse en una caja o armario que disponga de un cerrojo, para evitar el alcance de los niños pequeños. Es conviene rotular con claridad la caja del botiquín y colocarla en un lugar que no sea demasiado caluroso y en el que pueda ser encontrada fácilmente. A medida que se va consumiendo el material del botiquín es necesario reponerlo y comprobar periódicamente las fechas de caducidad de los fármacos

Botiquín para viajes: Siempre es conveniente llevar en el auto un botiquín con material básico con qué hacer frente a cualquier eventualidad. El espacio del que se dispone en un auto es mucho más reducido que el de un armario o caja en casa, por lo que se debe prescindir de lo accesorio y centrarse en lo verdaderamente esencial. Es recomendable que estos botiquines contengan, además de los materiales descritos anteriormente, pastillas contra el mareo

Botiquín para empresas o centros deportivos: En estos botiquines la cantidad elementos tendrán relación con el número de personas que realizan actividades en estos lugares. Generalmente esta labor queda de parte de los departamentos de Seguridad, quienes se encargan de proveer el material necesario y colocarlo en un lugar visible y de fácil acceso

Recomendaciones generales

  • El botiquín deberá estar en sitio seguro, lejos del alcance de los niños
  • No deberá ubicarse en el baño o en la cocina, ya que los medicamentos pueden alterarse por la humedad o por el calor
  • Es recomendable hacer una lista del contenido y pegarla en la contratapa del botiquín
  • Etiquete todos los frascos y léalos cuidadosamente antes de hacer uso de ellos
  • En caso de líquidos, se recomienda comprar aquellos que vengan en envases plásticos, pues el vidrio puede romperse fácilmente
  • Periódicamente se deberá revisar el botiquín y sustituir los elementos que se encuentren sucios, contaminados, dañados o caducados
  • Antes y después de utilizar el botiquín es conveniente lavarse las manos debidamente
  • Para administrar medicamentos deberá tenerse en cuenta las contraindicaciones para cada caso
  • Mientras más lejos de se encuentre tu vivienda de un centro asistencial, más completo deberá ser tu botiquín

Fuentes

Kids Health
Paritarios
Wikipedia

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1 comentario »

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  1. Thanks for these nice and healthy advices; I am going to tell all these tips to my grandfather and my whole family also. Everyone should take good care about their health. Health is everything to human’s life.


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